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ALLA SCOPERTA DEL DIAFRAMMA E DELLA RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE

Durata lettura: 5 minuti

In questo articolo parlerò del diaframma, un muscolo di fondamentale importanza per il nostro corpo e per la postura.

Per introdurre l’argomento, parto con una frase di Andrew Taylor Still, fondatore dell’osteopatia, con cui descrisse il diaframma toracico.

“Per mezzo mio vivete e per mezzo mio morite. Nelle mani ho il potere di vita e morte, imparate a conoscermi e siate sereni.” (Andrew Taylor Still)

Questa frase è un po' forte, è vero, ma contiene una grandissima verità.

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